{"id":2500,"date":"2021-02-22T20:36:52","date_gmt":"2021-02-22T18:36:52","guid":{"rendered":"https:\/\/www.pauliforma.fi\/rantaradanvarrelta\/?p=2500"},"modified":"2021-02-23T07:12:21","modified_gmt":"2021-02-23T05:12:21","slug":"knuuti","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pauliforma.fi\/rantaradanvarrelta\/knuuti\/","title":{"rendered":"Juhani Knuuti: Kauppatavarana terveys"},"content":{"rendered":"

\"knuuti\"<\/a><\/p>\n

Juhani Knuuti<\/strong> on turkulainen l\u00e4\u00e4ketieteen tohtori ja professori. H\u00e4n on aktiivinen keskustelija sosiaalisessa mediassa ja pit\u00e4\u00e4 suosittua blogia<\/a>. Vuonna 2020 julkaistussa kirjassaan h\u00e4n pureutuu erilaisiin terveysv\u00e4itt\u00e4miin ja niiiden todenper\u00e4isyyteen.<\/p>\n

Kirja on ajankohtainen, koska verkossa terveystietokin liikkuu nopeasti ja laajalle, eik\u00e4 tiedon todenper\u00e4isuudest\u00e4 ole aina varmuutta. Viestinn\u00e4ss\u00e4 saattaa esiinty\u00e4 tarkoitushakuista ja v\u00e4\u00e4ristelev\u00e4\u00e4 terveyteen liittyv\u00e4\u00e4 tietoa. Aikamme on my\u00f6s voimakkaasti hyvinvointia, terveytt\u00e4 ja n\u00e4iden yll\u00e4pit\u00e4mist\u00e4 korostava, joten aihepiiri on t\u00e4t\u00e4kin kautta kiinnostava.<\/p>\n

Tartuin kirjaan erityisesti siksi, ett\u00e4 halusin lukea erityisesti siit\u00e4, miksi erilaisiin terveyteen liittyviin v\u00e4itt\u00e4miin uskotaan ja mill\u00e4 mekanismeilla v\u00e4itt\u00e4m\u00e4t menev\u00e4t l\u00e4pi.<\/p>\n

Knuuti analysoi kirjassaan per\u00e4ti 72 erilaista terveysteemaa ja hoitoa sek\u00e4 niihin liittyen 250 terveysv\u00e4itett\u00e4. Knuuti on perustanut analyysins\u00e4 tieteellisen kirjallisuuden huolelliseen analyysiin.<\/p>\n

Jo t\u00e4ss\u00e4 vaiheessa pit\u00e4\u00e4 sanoa, ett\u00e4 oli j\u00e4lleen ilo lukea tutkijan kirjoittamaa t\u00e4sm\u00e4llist\u00e4, kurinalaista ja tutkimustietoon pohjautuvaa teksti\u00e4. Kirjassa on k\u00e4ytetty my\u00f6s hyvi\u00e4 keinoja tiivist\u00e4m\u00e4\u00e4n ja selkeytt\u00e4m\u00e4\u00e4n sanomaa esimerkiksi tietolaatikkojen muodossa.<\/p>\n

Kirjan alussa k\u00e4yd\u00e4\u00e4n l\u00e4pi erilaisten ajatusvirheiden l\u00e4hteit\u00e4. N\u00e4it\u00e4 ovat mm. nosebo-vaikutus, lumevaikutus, kognitiiviset harhat, vahvistusharha, motivoitu p\u00e4\u00e4ttely, kirsikanpoiminta, Dunning-Kruger<\/strong>-ilmi\u00f6, valikoitumisharha ja vahvistusharha. N\u00e4m\u00e4 ovat syit\u00e4, miksi virheellisiin terveysv\u00e4itt\u00e4miin uskotaan ja miksi ne saattavat vahvistua.<\/p>\n

Tiedebarometrin<\/a> tulosten avulla todistetaan, ett\u00e4 suhtautuminen kvasi-\/vaihtoehtotieteisiin on muuttunut suomalaisten keskuudessa viime vuosina kielteisemm\u00e4ksi.<\/p>\n

Reutersin<\/strong> raporttiin viitaten kuvataan, kuinka nuoret k\u00e4ytt\u00e4v\u00e4t uutisl\u00e4htein\u00e4 verkkoa ja sosiaalista mediaa ja vanhemmat ik\u00e4luokat painettuja lehti\u00e4 ja televisiota.<\/p>\n

Kirjassa on my\u00f6s hyv\u00e4 kappale tieteellisen tiedon luonteesta. Todetaan, ett\u00e4 tiede ei perustu auktoriteettiin. Tieteellinen k\u00e4sitys perustuu tutkimusmassaan ja suuren tutkijajoukon senhetkiseen tulkintaan tilanteesta, jota voidaan haastaa koko ajan uusilla tutkimuksilla.<\/p>\n

Kokemusasiantuntijat luottavat asiaansa muun muassa siksi, ett\u00e4 hyvin v\u00e4h\u00e4n asiasta tiet\u00e4v\u00e4 henkil\u00f6 kuvittelee tietojensa olevan erinomaiset ja itsevarmuus on siksi suurta (Dunning-Kruger-ilmi\u00f6). Toisaalta kokemusasiantuntijoiden uskoa vahvistaa valikoitumisharhan alalaji selviytymisharha: vain tyytyv\u00e4iset potilaat palaavat hoidon antajan luo. Kokemusasiantuntijoita tukee my\u00f6s lumevaikutus.<\/p>\n

Virheellisi\u00e4 terveysv\u00e4itt\u00e4mi\u00e4 on syyt\u00e4 vastustaa, koska keskeinen riski on, ett\u00e4 oikeasti vaikuttava hoito viiv\u00e4styy tai j\u00e4\u00e4 kokonaan saamatta.<\/p>\n

Kirjassa esitet\u00e4\u00e4n ytimek\u00e4s STIGMA<\/strong>-s\u00e4\u00e4nt\u00f6, jolla huuhaata voi tunnistaa. Huuhaan tunnusmerkkej\u00e4 ovat mm. maininnat salaliitoista tai gurun k\u00e4ytt\u00e4minen markkinoinnissa.<\/p>\n

Tilastojen avulla kuvataan, kuinka suomalaisten terveydentila on kehittynyt parempaan suuntaan viimeisten vuosikymmenten kuluessa. Toisaalta todetaan, ett\u00e4 esimerkiksi liikunnan v\u00e4heneminen ja muut ep\u00e4edulliset kehitystrendit mahdollisesti muuttavat tilannetta.<\/p>\n

Mutta ne terveysv\u00e4itt\u00e4m\u00e4t.<\/p>\n

Kirjassa k\u00e4yd\u00e4\u00e4n l\u00e4pi laajasti erilaisia ravitsemukseen, ruokavalioon, rokotuksiin, vitamiineihin, hoitoihin, analyyseihin ja yrtteihin liittyvi\u00e4 v\u00e4itteit\u00e4.<\/p>\n

Monet aihealueet olivat itselleni vieraita, enk\u00e4 jaksanut aivan antaumuksella perehty\u00e4 kaikkeen.<\/p>\n

Bongasin kuitenkin laajasta tietomassasta mm. sen johtop\u00e4\u00e4t\u00f6ksen, ett\u00e4 geeniseulonnoista ei ole merkitt\u00e4v\u00e4\u00e4 hy\u00f6ty\u00e4. ”Tieto geeniriskist\u00e4 saattaa p\u00e4invastoin huonontaa el\u00e4m\u00e4nlaatua ja johtaa perusteettomaan huolettomuuteen elintavoissa.”<\/p>\n

Joogalla, mindfullnesilla ja muilla meditatiivisilla liikehoidoilla on havaittu olevan my\u00f6nteist\u00e4 vaikutusta el\u00e4m\u00e4nlaatuun useissa sairauksissa. Biologisia muutoksia ei juurikaan ole havaittu, mutta my\u00f6nteinen vaikutus el\u00e4m\u00e4nlaatuun tulee stressin lievityksest\u00e4 ja mielialan paranemisesta.<\/p>\n

Itse k\u00e4yt\u00e4n inkiv\u00e4\u00e4ri\u00e4 ja kurkumaa runsaasti ruoanlaitossa. Inkiv\u00e4\u00e4rin on v\u00e4itetty tehoavan kylmiin jalkoihin, aineenvaihdunnan tehostamiseen ja tulehdusper\u00e4isiin tauteihin. Kurkuman taas v\u00e4itet\u00e4\u00e4n mm. puhdistavan maksaa, hillitsev\u00e4n tulehdusta, parantavan vastustuskyky\u00e4 ja nivelten hyvinvointia. Harmillisesti tutkimustulokset eiv\u00e4t kuitenkaan tue v\u00e4itt\u00e4mi\u00e4.<\/p>\n

Kirjan loppupuolella esitet\u00e4\u00e4n viel\u00e4 laaja systematisointi siit\u00e4, miten analysoidut v\u00e4itteet toimivat potentiaalisena l\u00e4\u00e4ketieteellisen\u00e4 hoitona, l\u00e4\u00e4ketieteellisen\u00e4 hoitona, t\u00e4ydent\u00e4v\u00e4n\u00e4 l\u00e4\u00e4ketieteellisen\u00e4 hoitona, kokemus- ja hyvinvointihoitona, uskomushoitona sek\u00e4 vaarallisena uskomushoitona. T\u00e4m\u00e4 luokittelu vie lopullisesti maaliin tieteentekij\u00e4n otteella kirjoitetun teoksen!<\/p>\n

Aivan lopuksi tarkastellaan viel\u00e4 kuluttajansuojaa sek\u00e4 lains\u00e4\u00e4d\u00e4nt\u00f6\u00e4 muissa Pohjoismaissa. Suomessa ei ole voimassa lakia, joka s\u00e4\u00e4telisi l\u00e4\u00e4ketieteen ulkopuolisten hoitojen antamista. Muissa Pohjoismaissa sek\u00e4 monissa Euroopan maissa t\u00e4llainen laki on.<\/p>\n

Kaiken kaikkiaan kirja on laaja, huolellisesti toteutettu ja asiantuntevasti kirjoitettu kirja aiheesta. Vaikka luottamus tieteeseen onkin tutkimusten mukaan vahvaa, tarjoaa nykyp\u00e4iv\u00e4n sosiaalinen media kuplineen kasvualustaa my\u00f6s ei-tieteeseen perustuvalle ajattelulle. Tieteen ja uskomusten kaksintaistelusta on saatu esimerkkej\u00e4 korona-aikanakin.<\/p>\n

Hyv\u00e4 kirja, vahva lukusuositus!<\/p>\n

Juhani Knuuti 2020: Kauppatavarana terveys. Minerva.\u00a0<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Juhani Knuuti on turkulainen l\u00e4\u00e4ketieteen tohtori ja professori. H\u00e4n on aktiivinen keskustelija sosiaalisessa mediassa ja pit\u00e4\u00e4 suosittua blogia. Vuonna 2020 julkaistussa kirjassaan h\u00e4n pureutuu erilaisiin terveysv\u00e4itt\u00e4miin ja niiiden todenper\u00e4isyyteen. Kirja on ajankohtainen, koska verkossa terveystietokin liikkuu nopeasti ja laajalle, eik\u00e4 tiedon todenper\u00e4isuudest\u00e4 ole aina varmuutta. Viestinn\u00e4ss\u00e4 saattaa esiinty\u00e4 tarkoitushakuista ja v\u00e4\u00e4ristelev\u00e4\u00e4 terveyteen liittyv\u00e4\u00e4 tietoa. Aikamme … <\/p>\n

Jatka lukemista ”Juhani Knuuti: Kauppatavarana terveys”<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[23,4,75],"class_list":["post-2500","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-kirjat","tag-hyvinvointi","tag-kirjat","tag-terveys"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pauliforma.fi\/rantaradanvarrelta\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2500","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pauliforma.fi\/rantaradanvarrelta\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pauliforma.fi\/rantaradanvarrelta\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pauliforma.fi\/rantaradanvarrelta\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pauliforma.fi\/rantaradanvarrelta\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2500"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.pauliforma.fi\/rantaradanvarrelta\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2500\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2504,"href":"https:\/\/www.pauliforma.fi\/rantaradanvarrelta\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2500\/revisions\/2504"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pauliforma.fi\/rantaradanvarrelta\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2500"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pauliforma.fi\/rantaradanvarrelta\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2500"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pauliforma.fi\/rantaradanvarrelta\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2500"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}